女生冬季养生保健方法 进补的煲汤食谱

　　喝汤对女生来说是最佳的进补方法，可是女生冬季喝什么汤对身体好呢？下面为大家推荐几款冬季进补的煲汤食 谱大全。

　　栗子红枣猪尾汤

　　主料：栗子肉1斤、猪尾骨1斤

　　辅料：姜几片、去核红枣、盐适量

　　做法：

　　1、首先把栗子肉去掉外壳，用开水烫一下去衣。

　　2、把猪尾骨焯水洗净。

　　3、最后加上适量核红枣和几片姜，一起煲至3个小时，下盐调味即可。