2、白开水
想要减肥的美妞，平时尽量别喝碳酸饮料，如果想要喝水，最好的选择就是白开水，一天喝八杯白开水，可以降低好几百卡路里的摄入，还能促进新陈代谢。
3、绿茶
绿茶，不仅不含热量，研究还证明，喝绿茶可以通过植物化学反应来刺激减肥，专家建议，想要减肥的美妞，每天喝两杯绿茶，对减肥很有帮助。
