什么方法瘦脸最有效？

　　通过生活习惯瘦脸：

　　水肿型胖脸可通过日常生活的泡脚，热敷面部等生活习惯，促进血液循环，使体内多余水分被排出体外，促进体内新陈代谢。

　　还有养成每天早起按摩脸部10分钟的生活习惯，按摩脸部时，主要着重按摩眼周、腮骨、颊骨等部位，让脸部变得紧致，从而达到瘦脸的目的。

　　小贴士：保证良好的睡眠质量，作息有度，有利于身体新陈代谢，排水肿。

　　怎么瘦脸之脸部按摩法

　　首先确认颈部淋巴的位置，这是我们按摩的重要区域。

　　1、顺着下图的虚线，捏揉颈部两侧。在锁骨凹陷处，用大拇指由内向外推压。