给宝宝吃西红柿 要注意挑颜色

　　推荐食谱：番茄鱼蓉粥

　　（适合7~8月龄的宝宝）

　　材料：番茄（1/8个）；三文鱼（30克）；粥（半碗）

　　做法：

　　1）番茄切1/8个，放进沸水中焯一下，把皮剥掉后，切成小块；

　　2）把三文鱼约30克切成块，放入搅拌机中，加少许水打成鱼蓉；

　　3）粥煮滚后，锅中放入鱼蓉，搅拌均匀；

　　4）鱼蓉煮熟后加入番茄块，搅拌均匀，再煮2分钟即可。