明星都爱的红豆减肥法 让你吃出曼妙身材

　　山药红豆糕

　　用料：山药200g、红豆100g、白糖40g。

　　做法：

　　1、山药隔水蒸熟，蒸至筷子可以戳穿即可，去皮打成山药泥。

　　2、红豆提前泡水12小时，后蒸熟。

　　3、锅内放水烧开下糖熬糖浆，下红豆翻炒，至水干。

　　4、出锅时红豆表面有一层薄薄的糖结晶体。

　　5、将山药泥和处理好的红豆混合。

　　6、使用模具造型，造型装盘，点缀水果即可。