曲泽穴
位置：肘弯内侧横纹凹陷处
指压方式：以拇指关节按压手肘内侧横纹中心点，指压8次。
内关穴
位置：腕横纹上方2寸、两筋凹陷中
指压方式：以拇指关节按压腕横纹上方2寸之两筋中间，指压8次。
肩井穴
位置：肩膀最高处
指压方式：以食指指腹指压另一边肩膀的“肩井穴”，指压八次。
