婴儿肥如何减肥？快速瘦脸小绝招告别婴儿肥

　　婴儿肥减肥方法五：食物瘦脸法

　　通过饮食也可达到瘦脸效果，多吃有利于去水消肿的食物，以及多吃含有纤维素的食物，可帮助瘦脸。

　　推荐食物

　　1、豆苗：豆苗含有大量的膳食纤维，可加强口腔活动，而且豆苗还含有钾，有消水肿的功效，多吃可帮助瘦脸。

　　2、红萝卜：胡萝卜含有丰富的维生素，可促进肌肤的代谢，增加血液循环，帮助排除脸部多余水分，从而达到瘦脸的效果。

　　3、柠檬：大家知道柠檬有美白的功效，但柠檬也有瘦脸的作用哦！柠檬含有大量的维生素C、钾、纳等，可让肌肤变得紧致有弹性，皮肤变得紧致了，脸部轮廓自然就更明显了。