7种食物食用方法不当就是毒药 警惕（图）

　　4、桑葚

　　历代本草均对桑葚极其推崇，认为有滋阴益肾、养血生津的功效。但桑葚所含的挥发油对消化道有刺激作用，会抑制肠道内的多种消化酶，造成细胞中毒死亡，甚至发生出血性肠炎和鼻出血。也有人对桑葚过敏，出现腹泻及面目红赤，耳内、鼻腔内、上眼睑内、咽喉部肿胀瘙痒。

　　误：贪嘴

　　正：桑葚性寒，不要多吃，脾胃虚寒、大便稀薄者更要注意适量。