明星都爱的红豆减肥法 让你吃出曼妙身材

　　红豆薏米汤

　　用料：红豆、薏米、红枣、冰糖。

　　做法：

　　1、红豆洗净浸泡。

　　2、薏米洗净浸泡，薏米的量稍微少一些，因为薏米量多的话汤汁颜色较浅，也不易收浓。

　　3、准备适量红枣洗净。

　　4、红豆与薏米一起放入焖烧锅中，加适量水，摁下时间，4个小时。

　　5、糖可以先放也可以后放。我差不多在焖烧一个半小时以后放入足量冰糖。大约还剩一个小时时放入红枣。

　　6、软烂时盛出即可。

　　小提示：有助养颜美容，益气养血、利水消肿。