空腹坚决不能吃的六大食物 危害健康

　　美女们都知道水果所富含的营养非常丰富，很多人也会选择不同的水果空腹食用以达到减肥的效果。但小编想提醒大家的是，并非所有水果都可以空腹食用，否则会引起肠胃不适。

　　橘子

　　橘子含有大量糖分和有机酸，空腹时吃橘子，会刺激胃黏膜。

西红柿

　　西红柿

　　含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生化学作用，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口———幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成胃扩张而使人感到胃胀痛。