上火长痘痘，吃什么清火祛痘?

　　很过姑娘们脸上长的痘痘不仅是肌肤的问题，而是因为在一段时间内吃的东西过于油腻，比如多吃了一些油炸食品等等，这时候祛痘就不能停留在肌肤表面，而且要深入体内，你的痘痘可能是因为上火的原因，上火长痘痘 吃什么清火祛痘呢?一起来看看吧!

　　推荐食疗雪梨芹菜汁

　　食材：雪梨1个，芹菜1根，柠檬半个，蜂蜜适量

　　做法：

　　1、将雪梨洗净后，去皮切块去核，用淡盐水微微泡一下，芹菜洗净后切小段备用，柠檬挖少许柠檬果肉出来备用;

　　2、将雪梨块从盐水中捞出，与芹菜段、柠檬果肉一同放入榨汁机中，榨出汁后滤去果渣，加一点蜂蜜调味后即可饮用。