六:治溃疡
轻度消化性溃疡患者,可将榨取的番茄和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈。
七:治肝炎
取番茄丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳。
八:防中暑
将1~2个番茄切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑。
九:退高烧
将番茄汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;
十:治牙龈出血
将番茄洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。
可是食用番茄的时候也有不少讲究,不同颜色的番茄对人体起着不一样的作用:
红色浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。
橙色的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。
粉红色的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。
浅黄色的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。
如果要满足维生素C的需求,则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;
如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。
番茄是一种食用价值很高的食物,吃番茄对我们的身体有很多的好处,达里提醒一下吃番茄最好不要再吃黄瓜了,虽然番茄和黄瓜都是很有营养的蔬菜,但是如果两者一起吃的话会影响食物营养的吸收的哦。