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夏季痘痘多发,6招击败烦人痘痘肌

  鲜奶除痘法

  每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的),持续一两个月,不但减少青春痘产生,连痘疤都会慢慢退掉哦。

  每天必须要给自己的皮肤好好穿层外衣,就是出门必须做好防晒措施,在电脑前也不要长时间的逗留,并且使用一些好的防辐防晒的产品,只有这样,才能保证痘痘不仅仅停留在表面上“消失”的阶段。有的的产品中会含有莓多酚因子这样的成分,可以帮助痘痘从根本上消失。

  花草茶祛痘

  花草茶一般都具有清热去火、化瘀解毒以及美容抗老的功效,爱美的人士可以在家尝试的自制花草茶,例如一些桃花茶,柠檬茶或百合花茶等,这类的茶饮能够清火解郁,对因上火而引起的痘痘具有很好的疗效。而玫瑰花茶和苹果花茶等则可以调理经期形成的痘痘。

  饮食调理祛痘

  多吃含维生素A

  维生素A的作用就是能促进上皮细胞的增速,可调解皮肤汗腺,消除粉刺。胡萝卜、牛奶、菠菜、动物肝脏等都是含有维生素A的食物,所以平时要多补充丰富的维生素A。

  多吃含维生素B2

  维生素B2能保持人体激素平衡,对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等,所以平时生活中多吃含有丰富维生素B2的食物也是不可缺少的。

  多吃含维生素B6

  维生素B6可以调节中枢神经系统,维持皮肤健康。含维生素B6丰富的食物,主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。

   



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