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养成3好习惯 就能成为漂亮女人

  2:回家後马上卸妆

  几乎所有的素颜美人都会彻底实行回家後马上卸妆。大家是不是总是没卸妆就懒在家里呢?要推荐给不爱卸妆洗脸的人的是BIODERMA的『Sensibio H2O D』。倒在卸妆棉上,温柔地轻抚卸妆。卸妆後肌肤会很水嫩! 因为不需要冲洗,所以在客厅也可以卸妆。

  此外,卸妆产品夺去过多水分,反而造成脏污不易卸除。担心自己肌肤的人,可以在百货公司等的美妆专柜进行肌肤检查。利用机械测试皮肤,可以确认有没有过度清洗造成乾燥皮肤粗糙,以及彩妆的脏污阻塞的问题。

  3:以“放弃”回避压力

  压力是肌肤的天敌! 即使知道,也是忍不住烦躁,对一件事情烦恼忧心。但是想要成为素颜美人就是必须学会不累积压力的方法。

  即使觉得生气,也就「啊!算了!」「这也没办法」,在沮丧的时候,最终也会觉得「已经发生的事情也没办法。下次再加油吧!」。“没办法”这种放弃是成为素颜美人的关键。

  拥有自己的放松时间以及道具也是重点。精油及疗伤抱枕、能够放松心情的饮料等,利用自己爱用的疗伤道具回避压力。进行瑜珈与慢跑会分泌快乐荷尔蒙,所以建议做为消除压力使用。



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