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宝宝睡觉是难题 教你对症对付宝宝睡眠问题

  这样的宝宝,一旦大人拿开奶瓶或奶嘴,或离开父母的怀抱,宝宝就会马上醒来,父母又要再哄一次,这常常让父母神经紧绷、筋疲力竭。对此,应该让宝宝清醒时就躺在自己的床上,在自己的床上入睡,而不是在大人的怀中入睡。如果宝宝在吃奶时睡着了,也应该在拍背打嗝之后,再把宝宝放在床上,让他入睡。

  宝宝睡眠不适。如果室内温度过高,或者宝宝被包裹得太紧,宝宝也可能因为燥热而睡不安稳。这时,就如我们在前面讲到的,摸宝宝的颈部和手心,会有些潮热。现在这种情况,大人需要降低室温,减少或松开包被。只有宝宝感觉舒适了,才能入睡。

  当然,也有可能是因受凉所以宝宝睡不安稳。摸摸宝宝,如果小手小脚发凉,则表示宝宝是由于保暖不足而影响睡眠,可以加厚盖被或用热水袋在包被外保温。



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