“坏”姿势:抱臂
很多女性平时喜欢抱着胳膊,这是对乳房最不利的一个姿势。抱臂会同时对两侧乳房形成严重的压迫,使之在强大的外力下受压变形。时间长了,不但使乳房失去浑圆坚挺的曲线,导致乳房下垂,严重还会影响乳腺发育。

建议:正确的姿势应该是放松地将手自然垂放于双腿两侧,或抱双手于腹前,使乳房不受任何来自肢体的压迫,尽情呼吸,舒展,自然生长。如果乳房下垂明显,可以在洗澡时,用喷头从下向上冲洗胸部,这样能起到让胸部坚挺提升的效果。或者使用一些专业的胸部保养产品,将营养输送到乳腺从而使其白嫩的更饱满傲挺,像成分纯天然的专业胸部保养产品是最好的选择!
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