金莎的演艺经历
金莎最初是上海电视台海选出来的一批美少女主持人之一。当时在上海的戏剧频道中的《灿烂星河》节目组内担任外景主持，曾经采访过秦沛，曾江等来上海的港台艺人。
2002年出演《十八岁的天空》中的蓝菲琳而出名。
2003年为海蝶音乐拍摄新加坡歌手阿杜的MV《走向前》，并在其间被海蝶音乐中国大陆公司总裁毕晓世赏识而后进军歌坛。成为海蝶音乐在中国内地签约的第一位歌手，并使用真名金莎作为歌手艺名。海蝶音乐制作人觉得她的嗓音甜美，气质清纯，随即将她送到新加坡海蝶音乐森林学校特训。
2005年3月。大师兄阿杜在成为2005年新加坡旅游大使之后，即力邀金莎共同为新加坡旅游广告代言。金莎在《非常新加坡》的系列TVC中担任女主角！
2005年4月23日，发布第一张个人专辑《空气》，半年内销量轻松突破20万 张，成为新人气歌手。当中歌曲《被风吹过的夏天》尤为走红，它是林俊杰创作的第一首男女对唱歌曲，创作灵感来自于金莎在三亚拍摄广告的一段感情邂逅。
2005年5月，参加阿杜的亚洲巡演的首站北京《非常阿杜》演唱会，与林俊杰一起任嘉宾并现场演唱。
2006年5月28日发布第二张个人专辑《不可思议》。
2007年3月9日，海蝶音乐将金莎从中国大陆推向台湾市场，推出精选辑《不可思议金选》，当中集合了之前发售的两张专辑中部分曲目。
2007年5月30日，在中国大陆发行第三张个人专辑《换季》。
2008年，向戏剧方面发展，先后参与《幸福的眼泪》《大城市小浪漫》两部偶像剧，分别担任女主角。
2009年，回到歌坛，在情人节发行单曲《这种爱》。
2009年出演《神话》中吕素一角，演技更加得到肯定。同时因自创并演唱其中插曲《星月神话》而再次走红。
2010年2月4日发行单曲《最近好吗》。
作为广告模特，金莎曾经为肯德基系列、奶糖、胶卷、饼乾、绿茶、酸酸乳、和路雪可爱多做过广告代言。最初的两个MV——《刹那间》、《第三滴眼泪》刚刚录完，海蝶中国总裁毕晓世就拿出了两首单曲的广告脚本，送到广告商手上。结果分别被手机厂家Nokia和金饰商行看中。
2010年金莎参加湖南卫视主办的《一呼百应》，并且挑战成功，获得了4038以上名观众到场观看。（挑战人数为：4000人）
2010年10月15日发行新专辑《星月神话》。
2011年参演由导演：谭华指导的《大人物》，饰演文幺妹。
2011年06月03日与许嵩、安又琪、安琥、郑凡、曲泉丞、黄阅、王麟等合唱“手拉手-中国音乐志愿者在行动”主题曲《跨越新世界》。
金莎曾获奖项
音乐类
2002年《东方新人》选秀比赛三甲（获奖曲目《橙色呼吸》）
《空气》专辑
第六届百事音乐风云榜最佳新人《空气》
Channe [V]第十二届全球华语音乐榜中榜最佳新人
东南劲爆音乐榜最佳新人
东南劲爆榜内地十大金曲奖
年第十三届东方风云榜最佳新人
七彩音乐排行榜最佳新人
七彩音乐排行榜内地十大金曲
第五届中国金唱片奖最佳新人
第五届中国金唱片奖内地十大金曲奖
MUSIC RADIOTOP排行榜十大金曲（被风吹过的夏天）
雪碧原创音乐流行榜新鲜榜内地金曲奖
马来西亚“娱协奖”唯一一位入围此奖项的内地艺人
第7届音乐风云榜最佳编曲：吕圣斐金莎《不可思议》
全球华语歌曲排行榜二十首最受欢迎金曲奖
香港新城国语新势力歌手大奖
香港新城国语新城国语力歌曲（《复活》）
北京流行音乐典礼年度金曲 （《大小姐》）
IN乐榜口碑音乐大奖“流行口碑·最IN内地女歌手”
IN乐榜口碑音乐大奖“流行口碑·最IN浓情对唱”（《发现爱》）
2011.1.15 2010年度百度娱乐沸点 内地十大热门金曲 （《亲爱的还幸福吗》）
戏剧类
2002年《18岁的天空》年度最佳校园偶像剧
海西时尚盛典偶像剧艺人大奖（《幸福的眼泪》）
2010年CCTV8电视剧《神话》姐妹花奖（同吕雉扮演者--陈紫函）