每天嚼口香糖
林青霞称她每天都会嚼上20分钟的口香糖,如此可以增强脸部肌肉的运动,增加脸部弹性,可以减少脸部皱纹的产生,但记得每天嚼口香糖的时间不宜过长哦,差不多的时间即可。
喝鸡骨、鸡皮汤
林青霞认为人体的膠原蛋白会随着年龄的增加而减少,为了有效地补充膠原蛋白,林青霞会不时喝鸡骨汤、鸡皮汤,虽然喝鸡汤但她每餐吃饭只吃半饱,也以此来保持苗条的身材。