秋季宝宝营养美食推荐 让宝宝吃的健康

　　推荐吃法：番茄菜花，营养丰富，酸甜可口，可促进宝宝食欲。

　　病后佳品：芋头

　　芋头富含淀粉，营养丰富，还含有丰富的蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁等微量元素。芋头质地软滑，容易消化，有健胃作用，特别适宜脾胃虚弱者食用，更是秋季里婴幼儿和老年人的食用佳品。

　　小贴士：芋头要煮烂才易于消化。

　　推荐吃法：芋头玉米粥，将芋头切成丁，与玉米同煮。