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孕期皮肤暗黄怎么办?改善皮肤暗黄的方法

  孕期皮肤保养要点:

  1、每次洗脸时应使用温和无刺激的洁面用品,每日两次即可,平日要注意遮阳防晒,尽量避免在中午或下午阳光强烈的时候外出。

  2、洗完脸后用手轻轻拍打几下,等水分半干,用温和的润肤霜均匀搽于面部,并轻轻按摩,这样有利于保持皮肤水分,促进皮肤的血液循环。

孕期皮肤暗黄怎么办?改善皮肤暗黄的方法

  3、适当多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,必要时也可服用一些维生素B2、C片,以防皮肤干裂。

  4、饮食上要以清淡、营养为主,尽量避免吃辛辣食品、饼干和方便面,不喝浓茶和咖啡,否则会使皮肤更加干燥而无光泽。

  5、注意充足的睡眠,保持愉悦的心情。

  6、使用孕妈天然护肤品:如蜂蜜、醋、甘油、橄榄油等护肤。



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