正确的洁肤
睡前彻底洗净脸部和脖颈部分，用温水冲洗并用柔软干净的毛巾将脸部轻轻拍干。尽量挑优质的洗面奶。曾经听朋友讲过说不知道洗面奶这种东西有什么区别，2位数价格的洗面奶比3位数价格的洗面奶到底差在哪里。其实比起日常用的护肤品，洗面奶更应该受到重视，毕竟清洁是非常重要的事。质量更优的洗面奶很少会对皮肤造成损伤。
如果洗面奶的质量不好，对皮肤的损伤是非常大的，比如脸部皮肤出现一块一块的红斑或者红血丝，这在大多数情况下是由于洗面奶中的皂基造成的。另外，并不是清洁能力越强的洗面奶就越好，更应该注意它的成分与温和性。相对而言，并不推荐清洁能力过强的洗面产品。
除了脸部以外，也不要忘记唇部的保养。先用温水轻轻冲洗嘴唇部分，然后涂抹上保湿滋润功能比较强的润唇膏，可以视情况将唇膏涂抹的厚一些。
睡前做保湿
之前听过一个说法，大意是，如果没有做好保湿工作，就不要去上床睡觉了。虽然说的有些夸张，但睡前保湿确实是非常重要的一件事。尤其是在寒冷的季节，空气是十分干燥的，如果缺乏水分，睡醒之后皮肤的干燥状态会非常差。