豆浆炖羊肉
淮山150克，羊肉55克，豆浆500克，油、盐、姜少许，炖2小时，每周吃2次。
海带炆鲤鱼
海带200克，猪脚一只，花生150克，鲤鱼500克，葱、姜、油、盐、酒各少许。先用姜、葱煎鲤鱼，煮后放入配料炆(用微火炖)。
荔枝粥
荔枝干15枚去壳取肉，莲子、淮山各150克，瘦肉250克，同煮粥，每周吃2次。
乳腺疾病与乳房大小无关“太平公主” 也得乳腺疾病
丽丽的几个女性朋友都有乳腺增生的情况，丽丽暗自庆幸自己是“太平公主”，不会出现乳腺增生。但近期单位组织体检时发现，丽丽也有乳房增生，丽丽很纳闷，乳腺增生不是偏爱乳房大的女性吗？为什么自己也会得上乳腺疾病？
小雅也是“太平公主”，自认跟乳腺疾病无缘，偶然发现自己乳房有点胀胀的好像在发育，还暗自窃喜心想“嘿嘿。有望自然丰满了”，但随时间推移就感觉有点触痛摸上去还有滑动肿块，医院检查不是乳房再发育而是乳腺纤维瘤！