宝宝睡觉不踏实原因多 对症下药是关键（图）

　　五、温度过热睡不稳，减少穿盖可解决

　　小编经常观察到一个现象，就是哪怕气温达到20度左右温暖，小宝宝依然穿得像在南极般严实。其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。如果室温挺高，又穿着睡袋，再盖上小被子，宝宝自身散热能力差，会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。

　　六、出牙发烧

　　宝宝出牙、发烧也会导致夜间辗转难眠。很多妈妈在宝宝呻吟挣扎几天后才对宝宝在长牙恍然大悟。可见出牙还是有些疼痛的。其他疾病当然也会引起睡眠不安。生病或发烧前的夜晚往往是翻覆不宁的。这些都需要细心的观察和判断。