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对人体最有益的十种香味

  ⑤老鹳草。这种天竺葵属性的植物散发的气味能增强人的自信和意志,改变优柔寡断的作风。

  ⑥姜。浓郁的姜味可提高应急能力,消除疲劳。

  ⑦肉桂。肉桂迷幻般的香味使人乐观向上,体验无拘无束的感觉。

  ⑧香柠檬。这种香味可使人免受外部环境造成的心理压力,化解忧思。

  ⑨酸柠檬。具有轻微的精神振奋作用,减轻消沉和忧郁。

  ⑩薰衣草。失眠症患者的良药”,改善抑郁症状和歇斯底里症状,平肝息火。



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