昕薇网健康常识 • 正文

美味营养早餐 不止一片土司那么简单哦

  三、金枪鱼芝士吐司

  用料

  吐司1片、金枪鱼30g、芝士2片、橄榄2个、洋葱2圈、蛋黄酱5g

  做法

  把金枪鱼抹在吐司上,之后放上芝士,进烤箱烤到芝士融化,最后再放上橄榄、洋葱还有蛋黄酱就ok啦。

  四、鳄梨草莓吐司

  用料

  吐司1片、鳄梨半个、草莓3个、瓜子15个、蜂蜜3g

  做法

  鳄梨(牛油果)、草莓切片放在面包上再撒上蜂蜜和瓜子就ok啦。



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