按摩步骤5:从额头往外按摩
将食指、中指和无名指放在额头的中央,然后往两侧进行按摩,直按摩至太阳穴为止。
按摩步骤6:从太阳穴按摩至颈部
使用手指的指腹,从太阳穴开始直往下按摩,直通过耳下方,一直按摩至颈部。