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6款食谱帮你补充胶原蛋白

  水晶咸猪尾

  做法:

  先腌制,吃的时候很方便,用到了猪尾巴、盐、花椒。

  做法:

  1、猪尾巴洗净去杂毛沥干,花椒放在锅里炒热。

  2、取容器,将猪尾巴放入,在猪尾巴表面抹上盐和花椒。

  3、表面撒上盐。腌制2个礼拜左右(不急于吃可以多些日子),取出,用绳挂起来,晒干。

  4、吃的时候,用清水洗过猪尾巴(我腌的有点咸,蒸之前把猪尾巴整个焯了一遍),切段,煮饭的时候放到电饭煲里蒸(什么都不用放!)。

  建议:

  腌好晒干,吃的时候,可以先用高压锅压一下,熟的放在冰箱,想吃了就拿出来放电饭煲里热一下。

  【有效成分:猪尾】

  猪尾巴含丰原的蛋白质和胶质的肉类,对丰胸的贡献很大。

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