夏季皮肤干燥怎么办？小心机教你打造水润肌肤（图）

　　夏季天气比较干燥，如果不注意给肌肤补水的话，你的皮肤就会比较差，下面我来教大家夏季如何护肤，轻松解决皮肤干燥问题。

　　适当摄入碳水化合物

　　大家都知道肌肤干燥就要多喝水，但大家不知道的是水喝下去后很快就会经消化道排出体外，无法在体内停留太久，所以，无法给肌肤补充水分，但在喝水的时候，适当摄入碳水化合物，可提高肌肤的水润度，碳水化合物是一种亲水物质，可以吸附大量的水分子，延缓水分的吸收，并有效防止水分被排出，这样，就可让水分停留在消化道的时间更长，也就可以让水分更长时间停留在身体内，缓解肌肤干燥问题。