炎热夏季,大家都变得没有食欲。容易脾气暴躁,体内气火盛。夏季降火的汤有哪些?小编推荐3款汤品,清热解毒,还排毒瘦身。消消火的同时,还有效减脂。还不快行动起来!
绿豆薏米汤
材料:绿豆、薏米各25克、山楂10克
做法:提前浸泡绿豆和薏米数小时,所有材料放进汤锅内,随水煮开,煮沸几分钟后即停火,焖30分钟,再煮开后熄火焖30分钟。即可饮用。