每天一杯蔬菜汁 吸脂刮油瘦不停

　　蔬菜汁不仅营养丰富，而且超低脂有吸油刮脂的功效，瘦身效果也是一流！下面就跟大家详细介绍几款瘦身效果超好的蔬菜汁，每天喝一杯，排毒又养颜。

　　番茄汁

　　每日食用3个番茄即可补充人体维生素C的需要。番茄中含有大量的柠檬酸和苹果酸，不仅可以加快新陈代谢还可以促进胃液的生成，对食物的消化是很有好处的。把番茄炸成汁每日饮用可使皮肤细嫩减肥健美。