女人过了25岁如何对抗衰老,好用的护肤品都太贵,不妨试试食疗养颜,纯天然食物美容效果不比护肤品差哦!下面3道美食,可以促进新陈代谢,帮助女性保持红润脸色。

枸杞酒酿蛋
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、与酒酿一起煮,它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质,每天一碗,让你的皮肤细嫩有光泽。
枸杞子则是滋补肝肾的佳品,也是美容药膳中常用的原料之一,维生素A的含量也特别丰富。
这些食物加在一起后,更能促进营养成分的吸收,女性食用后的脸色更加滋润动人。
做法:
1、用小奶锅烧水。红枣、枸杞洗净。红枣如果太大,就撕成几块。
2、把红枣、枸杞、红糖加入水中,煮开后关小火、加盖熬煮。如果时间不充裕,水煮开即可。
3、关火,倒入鸡蛋,用勺轻轻推一下鸡蛋以避免粘底,略把醪糟打散倒入锅内。撒入桂花。盖上锅盖闷。
4、开盖上桌。