瘦身方法一抓一大把,适合自己的才是最好的!七大明星的瘦身方法都给你带来了,你还不来看看哪一款比较适合你?
火龙果减肥法-何洁
特别爱吃零食的“超女”何洁说过,自己的减肥从来都是在胖了-瘦了-又胖了-又瘦了这样的模式中循环。参加超女比赛时,她曾靠西瓜、西红柿一周内减了6斤,后来大吃零食后又复胖了。现在,她找到了适合自己的减肥方式:戒掉米饭和油炸食品,然后就是每天在跑步机上走40分钟,运动后如果饿了就吃火龙果。