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改掉这些坏习惯 细纹色斑都可避免

  小细纹千万不要忽视,它可是初老的征兆之一,虽然看似并不是很严重,但一定要严防,否则小细纹一增多,可能就会变成永远去不掉的皱纹啦。如何战胜它们?

  1、充足睡眠

  在睡觉时,提前15分钟准备,建立一个黑暗的入眠环境,以便更快入睡。此外,每天尽量保证8小时睡眠,下午3点后避免喝咖啡。让自己静下心来,不要看或者想过于叫人兴奋或纠结的事。

改掉这些坏习惯 细纹色斑都可避免

  2、睡觉切忌趴着睡 最好的睡姿是仰着睡

  睡觉时身体侧向一面和趴着睡觉,面部都会直接与枕头接触,如果长时间保持一种姿势,那么脸颊和下颚处就容易生长出细纹;而仰面睡觉不仅不会让面部生长细纹,颈部也由于拉伸作用,而不易产生皱纹呢。

  3、千万不要洁面过度

  水分和油脂是防止肌肤皱纹生长最好的保护伞,如果洁面过度或用刺激过强的洁面产品,都会带走面部的水分和油脂,从而造成肌肤干燥。得不到滋润的肌肤,不长皱纹才怪呢!

  这时候你就需要一款洗得干净又不干燥的洁面产品——比班皂,源自埃及的远古工艺,手工制作,90%的成分是比班大米萃取物,非常温和,对美白有辅助作用。



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