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夏季孕妈皮肤问题多 如何解决皮肤问题?

  由于女性怀孕后体内激素的变化和身体状况将发生改变,如新陈代谢缓慢、皮脂腺分泌增加等,所以孕妇夏季更容易受各种皮肤病的困扰。许多孕妇将面临过敏、汗斑、痱子、叮咬皮炎、光感皮肤病和色素沉着的困扰。为了在分娩后不留下皮肤遗憾,准妈妈在夏季生活中可要特别注意预防皮肤病。

  1. 过敏

  在亚洲,接近9成孕妇曾有皮肤过敏的经历,孕妇皮肤过敏,脸部出现明显的刺痛、红肿症状,不仅影响美观,还让孕妇情绪浮躁、低落,对胎儿健康并不利,因而孕妈们得积极应对孕期皮肤过敏问题。

  怀孕晚期,准妈妈体内黄体素分泌增多,而且日益增大的胎儿会给直肠造成压力,从而导致肠道蠕动减慢,容易引起妊娠便秘。准妈妈体内毒素难以排出的情况下,皮肤也容易出现过敏问题。因而准妈妈每日都得均衡摄入营养,少吃口味较重、油腻的食物,多吃富含维生素的食物,有助于改善肠道环境。比如圣女果、胡萝卜、木瓜、地瓜等黄红色蔬果与深绿色叶菜具有较好的抗氧化效果,孕妈多吃些能增强皮肤免疫力,有效抗过敏。



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