寒冷冬季 新妈妈坐月子注意事项

　　冬天新妈妈坐月子注意事项有哪些呢？一起来关注一下吧。

　　坐月子注意事项一：衣裤要宽松

　　因为冬天天气比较严寒，新妈妈在照顾婴儿、哺乳的时候很容易会畏惧寒冷，加上妊娠期体内会积蓄有一部分的液体要排出，导致出汗频繁弄脏衣物，所以新妈妈尽量不要穿紧身的衣服，要穿得宽松、舒适，还要经常洗澡换洗衣物，保持皮肤清洁。

　　坐月子注意事项二：腰部保暖护理

　　产后新妈妈在冬天坐月子时要特别注意腰部保暖，及时添加衣物避免腰部受凉。一旦腰部受凉就会增加新妈妈腰部的疼痛。睡觉的时候建议在腰部多搭一条毛巾被。在日常的生活中也要多注意腰部的护理，经常活动下腰部，避免频繁弯腰、提过重的物体，还有动作也不要太猛。